کباب برگ به دلیل داشتن پروتئین بالا برای ورزشکاران بسیار مفید است و نقش موثری در عضله سازی دارد؛ مصرف کباب برگ سبب کاهش خستگی ناشی از کار‌های روزانه می‌شود.

قیمت نفت در معاملات روز پنج شنبه بازار آسیا، در پی رشد ذخایر سوخت در آمریکا که بزرگترین مصرف کننده جهان است، کاهش یافت.

خط سلامت: آیا احساس می‌کنید با وجود تلاش برای کاهش وزن، نتیجه‌ای نمی‌گیرید؟ شاید علت این امر این باشد که بیش از آنچه فکر می‌کنید کالری مصرف می‌کنید.

تورم مصرف‌کننده در چین بیش از پیش به‌سوی سطح صفر تضعیف شد و برای چهارمین ماه متوالی کاهش سرعت را ثبت کرد؛ موضوعی که یک مانع برای تلاش‌های دولت مرکزی در جهت خلاص شدن از تورم منفی و احیای تقاضا با محرک‌های اقتصادی است.

تاکنون از مزایای خوردن ماهی برای سلامتی انسان بسیار شنیده‌ایم، ماهی را کباب کنید، سس بزنید، در فر بپزید یا تفت دهید، تنها به این نکته توجه داشته باشید که باید در سبد غذایی خود، خوردن ماهی را بگنجانید.

قیمت نفت در معاملات روز پنج شنبه بازار آسیا، در پی رشد ذخایر سوخت در آمریکا که بزرگترین مصرف کننده جهان است، کاهش یافت.

نخستین نشست اعضای کنسرسیوم اورهال نیروگاه حرارتی شازند با حضور جمعی از مسئولان کشوری در این نیروگاه برگزار شد. این کنسرسیوم با پیگیری‌های نادرقلی ابراهیمی نماینده مردم اراک، کمیجان و خنداب در مجلس ایجاد شده و از جمله اهداف آن، کاهش مصرف سوخت، افزایش راندمان و کاهش آلایندگی این نیروگاه است.

در این ویدئو، یک برقکار خلاق، روش نوآورانه‌ای را معرفی می‌کند که به کمک آن می‌توانید از لامپ‌های LED قدیمی برای ساخت ساعت دیواری استفاده کنید و دیگر هیچ‌گاه برای ساعت خود باتری نخرید. این روش، نه تنها به شما کمک می‌کند از وسایل قدیمی استفاده مجدد کنید، بلکه انرژی‌بر و مقرون به‌صرفه نیز است. اگر به دنبال …

در نشست مرکز مطالعات راهبردی کشاورزی و آب اتاق ایران، سیاست‌گذاری نوآورانه در مدیریت آب بررسی شد. باید در این مسیر به نوآوری نهادی و بازار آب و زنجیره تامین آب توجه شود.

سرپرست روابط عمومی استانداری کهگیلویه وبویراحمد اعلام کرد: در راستای مدیریت مصرف بهینه انرژی ، کمک به حل مشکل ناترازی ، کاهش آلودگی هوا و حمایت از بنیان خانواده ، با توجه به پیشنهاد کمیته مدیریت مصرف بهینه انرژی روز های پنج شنبه هر هفته از ۲۰ دی ماه تا پایان اسفند ماه (روز های پنج شنبه) تعطیل خواهد …

مصرف فلفل سیاه مزیت‌های مختلفی دارد، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند با بعضی از مشکلات همراه باشد. در این مطلب به ۳ مورد از فواید این ادویه خواهیم پرداخت.

همشهری: مصرف فلفل سیاه مزیت‌های مختلفی دارد، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند با بعضی از مشکلات همراه باشد. در این مطلب به ۳ مورد از فواید این ادویه خواهیم پرداخت. فلفل سیاه یکی از ادویه‌های پرکاربردی است که به بسیاری از غذاها اضافه می‌شود و در هر آشپزخانه‌ای هم می‌توان آن را پیدا کرد.

ایسنا: کهگیلویه و بویراحمد با موافقت استاندار کهگیلویه و بویراحمد پنجشنبه‌ها در این استان تعطیل شد. علیرضا نیکروز مدیرکل مدیریت بحران استان کهگیلویه و بویراحمد در خصوص جزئیات این تعطیلی گفت: در راستای مدیریت مصرف بهینه انرژی، کمک به حل مشکل ناترازی، پیوستن به پویش دو درجه کمتر، کاهش آلودگی هوا و حمایت …

شرکت فولاد سنگان با همکاری شرکت دانش‌بنیان اکسیر کاوان در حاشیه ششمین جشنواره و نمایشگاه فولاد ایران از پروژه‌های پیشرو در حوزه هوش مصنوعی و تحول دیجیتال رونمایی کرد. این اقدام‌ها در راستای بهبود بهره‌وری، کاهش مصرف انرژی و تقویت جایگاه صنایع دانش‌بنیان ایران انجام شده است.

نتایج تازه‌ترین تحقیقات انجام شده نشان داد که مزایای مصرف قهوه برای سلامتی انسان می‌تواند به زمان نوشیدن آن بستگی داشته باشد.

قیمت نفت در معاملات امروز پنج شنبه بازار آسیا، در پی رشد ذخایر سوخت در آمریکا که بزرگترین مصرف کننده جهان است، کاهش یافت.

بررسی هفتگی بازار کالاهای اساسی از کاهش قیمت گوشت مرغ خبر می‌دهد، اما همچنان در برخی اقلام مانند روغن و برنج شاهد نابسامانی هستیم. قفسه‌های خالی و افزایش قیمت، وضعیت بازار را برای مصرف‌کنندگان دشوار کرده است.

اگر طعم ماست را دوست دارید، احتمالا نه فقط از مصرف ماست معمولی لذت می‌برید بلکه طرفدار ماست یونانی نیز هستید، بنابراین این را بدانید که مصرف روزانه ماست یونانی تاثیر غیرمنتظره‌ای بر کلسترول خون دارد.

کمبود و گرانی محصولات و کالاهای اساسی بار‌ها در اقتصاد کشور تکرار شده و سرپوشانی بر چنین مواردی، برای مردم مصرف کننده نخ نماست، اما همین مردم در همین شرایط به ناچار باید اجناس و کالا‌های ضروری را همواره گران‌تر بخرند چراکه هنوز تحریم، کاهش تولید و افزایش نرخ ارز سه رکن اصلی گرانی‌ها در بازار مصرف است.

قیمت نفت در معاملات روز پنج شنبه بازار آسیا، در پی رشد ذخایر سوخت در آمریکا که بزرگترین مصرف کننده جهان است، کاهش یافت.

«ناترازی‌های اقتصادی یکی از بزرگ‌ترین معضلات کنونی کشور است که رفع آن در دستور کار دولت قرار دارد. در هر نقطه‌ای که دست بگذاریم ناترازی وجود دارد. دولت در تلاش است با برنامه‌ریزی دقیق، این ناترازی‌ها را کاهش دهد و جلسات آن در حال برگزاری است. احتمال این وجود دارد دولت در هفته‌های آینده برای آماده کردن …

اگر به دنبال راز سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های مزمن هستید، پاسخ ممکن است در دنیای گیاهان و ترکیبات طبیعی نهفته باشد. یکی از این مواد شگفت‌انگیز که در تحقیقات علمی به شدت مورد توجه قرار گرفته، پلی‌فنول‌ها هستند. این ترکیبات گیاهی نه تنها از گیاهان در برابر تهدیدات طبیعی محافظت می‌کنند، بلکه مصرف آنها …

همتی می‌گوید اگر طرح تعرفه‌گذاری پلکانی گاز به‌طور شفاف و با دقت اجرا شود می‌تواند به کاهش مصرف بی‌رویه گاز و حفظ منابع انرژی کشور کمک کند.

اگر طعم ماست را دوست دارید، احتمالا نه فقط از مصرف ماست معمولی لذت می‌برید بلکه طرفدار ماست یونانی نیز هستید، بنابراین این را بدانید که مصرف روزانه ماست یونانی تاثیر غیرمنتظره‌ای بر کلسترول خون دارد.

...همچنین، در مطالعه‌ای روی 24 فرد مبتلا به مثانه بیش‌فعال (Overactive Bladder)، کاهش مصرف مایعات تا 25 درصد باعث کاهش دفعات ادرار، فوریت ادراری و تکرر ادرار شبانه شد.

ویتامین D به عنوان یک عامل کلیدی در سلامت استخوان‌ها و تقویت سیستم ایمنی شناخته می‌شود، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند.

طرح جایگزینی خودروهای فرسوده با هدف کاهش آلودگی هوا و بهبود مصرف سوخت اجرایی می‌شود. مشمولان طرح جایگزینی خودروهای فرسوده سه گروه هستند که در ادامه جزییات آن را می خوانید.

مصرف فلفل سیاه مزیت‌های مختلفی دارد، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند با بعضی از مشکلات همراه باشد. در این مطلب به ۳ مورد از فواید این ادویه خواهیم پرداخت.

اگر هنوز این ۱۰ چیز را می‌خورید هرگز چربی شکم خود را از دست نخواهید داد.

مصرف فلفل سیاه مزیت‌های مختلفی دارد، اما زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند با بعضی از مشکلات همراه باشد. در این مطلب به ۳ مورد از فواید این ادویه خواهیم پرداخت.

پنج‌شنبه‌ها در کهگیلویه و بویراحمد برای کاهش مصرف انرژی و آلودگی هوا از ۲۰ دی تا پایان اسفند تعطیل شد.

طرح جایگزینی خودروهای فرسوده با هدف کاهش آلودگی هوا و بهبود مصرف سوخت اجرایی می‌شود. مشمولان طرح جایگزینی خودروهای فرسوده سه گروه هستند که در ادامه جزییات آن را می خوانید.

در این یادداشت به دلایل مصرف زیاد دارو در ایران و راهکارهای کاهش مصرف آن پرداخته شده است.

میوه‌هایی که به طور عمومی بدون قند شناخته می‌شوند، معمولاً دارای مقدار قند کمتری هستند و برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف قند هستند، مناسب است.

نتایج تحقیقات نشان داده که خوردن غذاهایی که سرشار از این مادۀ شیمیایی طبیعی باشد، فواید متعددی برای سلامت دارد؛ از سلامت قلب و متابولیک گرفته تا کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر. تحقیقاتی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف بیشتر «پلی‌فنول‌ها» می‌تواند علائم پیری پوست و اندازه دور کمر را …

تحقیقات علمی نشان داده است که مصرف منظم فندق می‌تواند با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

کاهش کلسترول بد (LDL) با ساقه ریواس: تحقیق جدید از مجله کالج آمریکایی تغذیه اثبات می‌کند که مصرف ریواس می‌تواند به کاهش سطح کلسترول در مردان با کلسترول بالا کمک کند.

اداره آمار فدرال این کشور اعلام کرد که نرخ تورم سالانه سوییس در ماه دسامبر به ۰.۶ درصد رسیده است. رقم منتشرشده نسبت به ۰.۷ درصد در ماه نوامبر کاهش یافته و با برآوردهای تحلیلگران مطابقت دارد. شاخص قیمت مصرف‌کننده (CPI) ماهانه با ۰.۱ درصد کاهش به ۱۰۶.۹ واحد رسید و علت این کاهش، پکیج‌های [ ]

گل گاو زبان یکی از گیاهان دارویی محبوب در طب سنتی ایران است که خواص متعددی از جمله آرام‌بخش بودن، تقویت سیستم ایمنی، بهبود خواب و کاهش اضطراب دارد. اما مصرف

در این یادداشت به دلایل مصرف زیاد دارو در ایران و راهکارهای کاهش مصرف آن پرداخته شده است.

ترکیب سیاست‌های قیمتی و غیرقیمتی، همراه با استفاده از فناوری‌های هوشمند، می‌تواند تحولی اساسی در مدیریت انرژی کشور ایجاد کند. همکاری دولت، بخش خصوصی و مردم برای رفع ناترازی انرژی، نیازمند طراحی ساختارهای شفاف، کاهش بروکراسی و استفاده از ابزارهای نوین مالی است.

مدیرعامل شرکت گاز کردستان از کاهش ۱۹ درصدی مصرف گاز در ادارات کردستان خبر داد. 

اگر طعم ماست را دوست دارید، احتمالا نه فقط از مصرف ماست معمولی لذت می‌برید بلکه طرفدار ماست یونانی نیز هستید، بنابراین این را بدانید که مصرف روزانه ماست یونانی تاثیر غیرمنتظره‌ای بر کلسترول خون دارد.

ممنوعیت واردات خودرو در ایران، سال‌هاست به جای حمایت از تولید ملی، عملاً به نفع مافیای خودروسازی و به ضرر مصرف‌کنندگان تمام شده است. دولت تنها با شعار حمایت از تولید داخلی و کاهش وابستگی به واردات، این سیاست را توجیه می‌کند.

ممنوعیت واردات خودرو در ایران، سال‌هاست به جای حمایت از تولید ملی، عملاً به نفع مافیای خودروسازی و به ضرر مصرف‌کنندگان تمام شده است. دولت با شعار حمایت از تولید داخلی و کاهش وابستگی به واردات، این سیاست را توجیه می‌کند و نتیجه چیزی جز افزایش بی‌رویه قیمت‌ها، افت کیفیت خودروهای داخلی و تحمیل هزینه‌های …

صنعت نشر در ایران، با چالش‌هایی روبرو بوده است. مشکلات اقتصادی، کاهش قدرت خرید مردم، و تغییر در الگوهای مصرف فرهنگی، از جمله این چالش‌ها است،‌ در این میان، چاپ بر اساس تقاضا به عنوان یک راهکار نوظهور می‌تواند موفق باشد؟

آلودگی ناشی از استخراج و مصرف سرب در دوران روم باستان که احتمالاً اولین مورد از آلودگی صنعتی گسترده در جهان بود، تاثیری چشمگیر بر ضریب هوشی مردم داشت.

مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق تهران بزرگ گفت: تعطیلی ادارات شهر تهران روزانه یک هزار مگاوات ساعت مصرف برق پایتخت را کاهش داده است؛ دستگاه‌های اداری مدیریت جدی مصرف برق را دستور کار خود قرار دهند.

مصرف تخم کتان باعث بهبود سلامت قلب می‌شود و احتمال بروز بیماری‌های مزمن همچون سرطان را کاهش می‌دهد.

کاهش کلسترول بد (LDL) با ساقه ریواس: تحقیق جدید از مجله کالج آمریکایی تغذیه اثبات می‌کند که مصرف ریواس می‌تواند به کاهش سطح کلسترول در مردان با کلسترول بالا کمک کند.

استفاده از داروهای لاغری طی سال‌های اخیر، گسترش زیادی داشته است. برخی افراد نیز داروهای ضددیابت مانند متفورمین را با هدف کاهش وزن مصرف می‌کنند. با این حال، مصرف داروهای ضد دیابت در راستای لاغرشدن، دارای شرایطی خاص است و گاه مضراتی نیز به دنبال دارد.

ناترازی گاز در زمستان به دلیل کاهش دمای هوا به محدودیت در تامین گاز صنایع منجر شده و این موضوع موجب شده در آذر ماه امسال میزان مصرف گاز صنایع به میزان ۱۳ درصد نسبت به ماه قبل کاهش یابد.

مدیر عامل شرکت آب منطقه‌ای یزد با اشاره به کاهش ۶۴ درصدی میزان بارندگی شهرستان از ابتدای سال آبی جاری تاکنون، گفت: سالانه بیش از ۳۴ میلیون مترمکعب آب از منابع زیرزمینی شهرستان برداشت می‌شود.

تهران- ایرنا- تمام استان‌های کشور به جز گیلان درگیر پدیده فرونشست زمین هستند، این در حالیست که هیچ فرونشستی قابل برگشت نیست، به اعتقاد کارشناسان باید با صدور فرمان اضطراری ملی، انقلابی در روند مصرف آب به ویژه در بخش کشاورزی ایجاد کنیم تا ترازنامه دشت‌ها به تعادل برسد.

در حالی که بیماری های قلبی تقریبا مسئول یک سوم مرگ و میرها در سراسر جهان هستند، متخصصان تاکید می کنند که رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به این بیماری ها دارد.

تحقیقات علمی نشان داده است که مصرف منظم فندق می‌تواند با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

رفع ناترازی گاز در ایران نیازمند اقداماتی فوری و راهبردی در دو حوزه افزایش تولید و مدیریت مصرف است. تأمین سرمایه‌گذاری‌های کلان، بهبود بهره‌وری انرژی می‌تواند به تأمین پایدار انرژی و کاهش اثرات زیست‌محیطی کمک کند.

مایکرون از اس‌اس‌دی جدید مبتنی بر PCIe 5.0 رونمایی کرد که با بهره‌وری انرژی بالا، عمر باتری طولانی‌تری برای دستگاه‌ها فراهم می‌کند.

قیمت روغن خوراکی با موافقت سازمان حمایت مصرف‌کنندگان و تولیدکنندگان از ۱۲دی‌ماه ۱۵تا ۲۱درصد افزایش داشته است این درحالی است که برخی گزارش‌های میدانی از کاهش عرضه روغن در خرده‌فروشی‌ها حکایت دارد.

برنا- گروه علمی و فناوری: دانشمندان راهی برای کاهش مصرف پالادیم و ساخت آن به روشی سازگارتر با محیط زیست، یافته‌اند.

آلودگی ناشی از استخراج و مصرف سرب در دوران روم باستان که احتمالاً اولین مورد از آلودگی صنعتی گسترده در جهان بود، تاثیری چشمگیر بر ضریب هوشی مردم داشت.

رکنا: سخنگوی شرکت ملی گاز گفت: پویش دو درجه کمتر که با دستور رئیس جمهوری آغاز شد، تا امروز ۵ درصد از مصرف گاز بخش خانگی را کاهش داده است.

در دهه‌های اخیر غذاهای فوق‌فرآوری‌شده که به شدت تولید می‌شوند و مملو از افزودنی‌ها هستند به بخش اصلی رژیم غذایی مدرن بریتانیایی‌ها تبدیل شده‌اند شواهد فزاینده‌ای نشان می‌دهد که نوشیدنی‌های گازدار بیسکویت و غذاهای آماده عامل بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله سرطان هستند تحقیقات نشان می‌دهد مصرف زیاد غذاهای …

سخنگوی شرکت ملی گاز گفت: پویش دو درجه کمتر که با دستور رئیس جمهوری آغاز شد، تا امروز ۵ درصد از مصرف گاز بخش خانگی را کاهش داده است.

سخنگوی شرکت ملی گاز گفت: پویش دو درجه کمتر که با دستور رئیس جمهوری آغاز شد، تا امروز ۵ درصد از مصرف گاز بخش خانگی را کاهش داده است.

آن چیزی که دولت مشخصاً در سیاست های خودش در حوزه انرژی دنبال می کند، متنوع سازی سبد انرژی از طرف عرضه و نیز بهبود فرهنگ و کاهش مصرف است، البته نه فقط با فشار بر مردم که لزوماً شما کمتر مصرف کنید

آلودگی هوا به عنوان یکی از ۱۴ عامل خطر قابل اصلاح مرتبط با زوال عقل در کنار تحصیلات ناکافی در سنین پایین، کم‌تحرکی، دیابت، کلسترول بالا، فشار خون بالا، چاقی، استعمال دخانیات، مصرف زیاد الکل، کاهش شنوایی، از دست دادن بینایی، آسیب‌های مغزی، افسردگی و انزوای اجتماعی شناخته شده است.

آمارهای اداره میزهای صنعت و رتبه‌بندی ناشران سازمان بورس نشان می دهد؛ در آذر ماه ۱۴۰۳ میزان مصرف گاز به میزان ۱۳ درصد نسبت به ماه پیش از آن کاهش یافته است.

مدیرعامل شرکت توزیع برق تهران گفت: ظرفیت صرفه‌جویی در مصرف برق در دستگاه‌های اداری زیاد است و تعطیلی ادارات شهر تهران روزانه هزار مگاوات ساعت مصرف را کاهش داد.

همانطور که اعلام شد وزارت ارتباطات و سازمان رگولاتوری با افزایش حدود ۳۰ درصدی تعرفه اینترنت موافقت کرده است.

اگر دچار پرخوری هستید، احتمالا نیچرفیت همان مکملی است که به کارتان خواهد آمد؛ اما آیا از عوارض قرص نیچرفیت خبر دارید؟

وی با بیان اینکه ناترازی واژه‌ای است که ناشی از کاهش تولید از یک سو و افزایش مصرف از سوی دیگری است، افزود: آن چیزی که دولت در سیاست‌های خود در حوزه انرژی

مدیرعامل شرکت گاز خراسان‌شمالی گفت: اجرای پویش «دو درجه کمتر» در استان تأثیرات مثبت داشته و مصرف گاز در بخش‌های خانگی و اداری به طور محسوسی کاهش یافته است.

از مصرف این مواد غذایی اجتناب کنید تا سردردتان کاهش یابد.

آمارهای اداره میزهای صنعت و رتبه‌بندی ناشران سازمان بورس نشان می دهد؛ در آذر ماه ۱۴۰۳ میزان مصرف گاز به میزان ۱۳ درصد نسبت به ماه پیش از آن کاهش یافته است.

سمینار تخصصی راهکارهای نوین کاهش مصرف انرژی به همت سازمان بسیج علمی، پژوهشی و فناوری استان فارس با همکاری استانداری فارس، شرکت گاز فارس و شورای اسلامی شهر شیراز برگزار شد.

خوردن نان در یک برنامه کاهش وزن نمی‌تواند مانع رسیدن به اهداف شما شود. تنها کافی است بدانید کدام نوع نان باید مصرف کنید.

تمامی رانندگان به دنبال کاهش مصرف سوخت خودرو خود هستند؛ در این مقاله، به پنج راهکار کاهش مصرف سوخت اشاره شده است.

رئیس مرکز تحقیقات کشاورزی استان تهران با تأکید بر ضرورت بهره‌گیری از کشاورزی گلخانه‌ای، این روش را راهکاری مؤثر برای افزایش بهره‌وری آب، کاهش مصرف منابع و دستیابی به کشاورزی پایدار دانست.

رعایت محبث ۱۹ در مقررات ملی ساختمان و ساختمان سازی، مصرف انرژی را تا ۵۰ درصد در ساختمان‌ها کاهش می‌دهد.

رکنا: هیدروکلروتیازید یک داروی موثر برای کاهش فشار خون، درمان ورم بدن و پیشگیری از سنگ‌های کلیوی است. با این حال، مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد و بیماران باید به عوارض جانبی احتمالی و نیاز به کنترل منظم سطح الکترولیت‌ها توجه کنند.